HEBAMMEN- & WOCHENBETTBETREUUNG

Du bist schwanger und wünscht Dir eine Habemmenbetreuung während Deiner Schwangerschaft oder im Wochenbett?

Unser Hebammenteam Sara und Sandra bieten Dir eine Begleitung während der Schwangerschaft und nach der Geburt:

  • Hilfe bei Beschwerden
  • Vorsorgeuntersuchungen 
  • CTG
  • Urinkontrollen
  • Besuche im Wochenbett nach der Geburt

Ab der U3 bieten wir Dir im Hebammenkollektiv die Betreuung in unseren Praxisräumen an. 

Unter dem Anmeldelink kannst Du gerne anfragen, ob wir Betreuungskapazitäten um Deinen errechneten Termin haben.

ACHTUNG: Aktuell haben wir noch Kapazitäten für Wochenbettbetreuungen ab September bis Ende des Jahres :)

(Bitte beachte, dass nur vollständig ausgefüllte Anfragen bearbeitet werden können.)

MAMAFIT - Aufbautraining nach der Rückbildung 
mit Sara oder Britta

In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Der Kurs beinhaltet ein wirkungsvolles Training, das auf alle körperlichen Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mama eingeht. Schwerpunkte sind u.a.:

  • intensive Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur
  • die Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnung der beanspruchten Nacken- und Schultermuskulatur. 
  • Stärkung der gesamten Körpermuskulatur 

Termine ohne Baby bei Sara

07.04.2025  bis  26.05.2025     17:00 - 17:45 Uhr

Kosten: 80€ 

(Einstieg in laufende Kurse auf Anfrage möglich)

Termine mit Baby bei Britta

13.03.2025 bis 15.05.2025       09:00 - 10:00 Uhr

22.05.2025 bis 17.07.2025       09:00 - 10:00 Uhr

Kosten: 130€

Präventionskurs, Übernahme (anteilig oder voll) durch die Krankenkasse möglich.

BABYMASSAGE mit Anne

Babys genießen es, massiert zu werden. Sie genießen die Aufmerksamkeit, die liebevollen Berührungen, sie fühlen sich geborgen und das Urvertrauen wird gestärkt. Auch bei Schmerzen wie Koliken kann die Massage eine wundervolle Methode sein, um diese zu lindern. Babys mit Unruhezuständen/Schreiattacken können herrlich entspannen und finden so in ruhige und entspannte Phasen, die für alle Erholung bedeuten. Auch Frühgeborene profitieren von der Babymassage, der körperlichen Nähe, den Berührungen. Alle ihre Sinne werden dabei angesprochen.

Ich biete Euch fortlaufende Kurse in gemütlicher Atmosphäre mit ca. 6 anderen Babys an. 

Alternativ biete Euch Einzeltermine an, gerne auch bei Euch zu Hause, um Euch und Eurem Baby etwas Gutes zu tun, die Zeit zu zweit zu genießen oder um Beschwerden zu lindern.

Termine & Preise

19.03.2025  bis  30.04.2025     12:00 - 13:00 Uhr

07.05.2025  bis  04.06.2025     12:00 - 13:00 Uhr

11.06.2025  bis  09.07.2025     12:00 - 13:00 Uhr

Kosten: 80 €  für 5 Termine

BABYSCHLAFCOACHING mit Anne

Der Schlaf von Babys folgt eigenen Regeln – und genau das kann herausfordernd sein. Ich helfe euch, das Schlafverhalten eures Kindes zu verstehen und liebevolle Wege zu finden, die seinen Bedürfnissen entsprechen. Ohne Druck, ohne Schreien lassen, aber mit viel Feingefühl und bewährten Methoden.

Gemeinsam schauen wir uns eure Situation an, klären offene Fragen und finden individuelle Lösungen, die für eure Familie passen. So gewinnt ihr Sicherheit, euer Baby findet entspannter in den Schlaf, und ihr könnt als Eltern endlich wieder zur Ruhe kommen.

Termine & Preise

Termine auf Anfrage

Kosten: 65€ / 45 Minuten Beratung

(Eine Verrechnung mit den Krankenkassen ist in Einzelfällen möglich.)

INFOABEND Entwickle Deine Rolle im "Mama-Sein" mit Sabine

Du bist seit kurzem Mama und Dich bewegen verschiedene Gedanken wie vielleicht "es ist wunderschön aber auch ganz schön herausfordernd und anspruchsvoll, manchmal weiß ich gar nicht mehr, wer ich bin...?" Oder Du machst die Erfahrung, dass es viele Erwartungen von außen gibt, wie eine Mama zu sein hat und fühlst Dich doch ganz anders?

Bei diesem kostenlosen Infoabend schauen wir uns an, woher die äußeren Erwartungen und unsere inneren Prägungen und Muster kommen und versuchen Denkanstöße zu finden, wie wir persönlich wirklich sein wollen.

Wir beginnen damit Deine ganz persönliche Rolle zu entwickeln. 

Termine & Preise

02.04.2025                                    19:00 - 20:30 Uhr

Kosten: 20€ / pro Person

ERSTE HILFE - bei Kindernotfällen

In diesem Kurs lernst Du von Frau Dr. Kim Lauren-Schnorrenberg (Kinderärztin) alles rund um das Thema Kindernotfälle. Neben der Säuglings- und Kinderreanimation (inkl. praktischer Übung an der Reanimationspuppe) besprechen wir verschiedene Kindernotfälle wie beispielsweise:

  • Verschluckungs- und Ertrinkungsunfälle
  • Fieberkrämpfe
  • Pseudokrupp
  • Verbrennungen
  • Insektenstiche und Vergiftungen

Mit diesem Kurs soll Dir Sicherheit gegeben und die Angst vor kleineren und größeren Notfällen genommen werden.

Termine & Preise

06.04.2025                                     10:00 - 13:00 Uhr

Kosten: 55€ p.P. 

INFOABEND "Ich bin schwanger und nun? Hilfe im Bürokratie-Dschungel"
- in Kooperation mit der AOK, gerichtet an Eltern aller Gesundheitskassen -

An diesem Infoabend erfährst Du von Herrn Björn Spahlinger alles über die Bürokratie, die Euch als werdende Eltern während der Schwangerschaft und nach der Geburt erwartet:

  • Vorsorgeuntersuchungen
  • Geburtsvorbereitungskurse
  • 1. Zahlung des Mutterschaftsgeldes
  • Leistungen rund um die Geburt
  • Versicherung des Kindes
  • Elterngeld
  • Kindergeld
  • Rückbildungsgymnastik
  • Haushaltshilfe während Schwangerschaft und nach der Geburt,
  • Kinderkrankengeld
  • Exklusive Leistungen „junge Familien“

Der Infoabend soll Euch einen Überblick über alle mögliche Antragsverfahren, Fristen und Voraussetzungen geben. Gerne werden auch individuelle Fragen besprochen.

Termine & Preise

15.04.2025    20:00 - 21:30 Uhr

20.05.2025    20:00 - 21:30 Uhr

Kosten: 15€ p.P. 

ATEMKRAFT 
während der Schwangerschaft & Geburt

für Schwangere mit Andrea

Während der Schwangerschaft und Geburt verändert sich nicht nur Dein Körper, auch Dein Atemsystem ist davon betroffen.

Dein Sauerstoffbedarf erhöht sich, die
Bewegungsfreiheit Deines Zwerchfells wird eingeschränkt, sodass Deine Atemfrequenz ansteigen kann. 

Kurzatmigkeit, Schlafprobleme und Erschöpfung sind mögliche Folgen.
Außerdem besteht manchmal vor der Geburt eines Kindes eine große Unsicherheit und/oder Aufregung.

Durch die Verbindung zu Deinem Atem ist es möglich, während der Schwangerschaft
und der Geburt die Atemmuskulatur zu stärken, die Sauerstoffzufuhr zu verbessern, Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und eine Entspannung zu fördern.

Gleichzeitig hilft Dir die Verbindung zu Deinem Atem besser mit den körperlichen und emotionalen Herausforderungen der Schwangerschaft und Geburt umzugehen.

Im Kurs lernst Du verschiedene Atemübungen kennen, die Du während der Schwangerschaft, der Geburt und auch noch danach nutzen kannst, um zu entspannen, zu
regenerieren und eventuell vorhandenen Energieblockaden zu lösen.

Termine & Preise

07.05.2025  bis  28.05.2025    18:00 - 18:45  Uhr

(Einstieg in laufende Kurse auf Anfrage möglich, sowie Einzelstunden)

Kosten: 49€

Unsere Angebote

Kurse

  • Yoga
  • Geburtsvorbereitung
  • Rückbildung
  • Mamafit & Aufbautraining
  • Babymassage
  • Babyschlafberatung
  • Babygebärden
  • Pikler Babygruppen
  • Entspannungskurse
  • Erste Hilfe am Baby & Kleinkind
  • Kinderyoga

Sprechstunde & Beratung

  • Wochenbettbetreuung
  • Vorsorgeuntersuchungen
  • Schwangerschaftsbeschwerden
  • Stillberatung
  • Beikosteinführung
  • Systemische Familientherapie
  • Doulaberatung

Physiotherapie

  • Beckenbodentherapie
  • allgemeine Physiotherapie
  • Massagen für Schwangere und Alle

©2024 Sara Wolff. Alle Rechte vorbehalten.

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